总是自己害自己是什么命格（为什么自己总是伤害自己）

1、总是自己害自己是什么命格

自毁命运，困于自缚之网

"自毁"一词，揭露了人的脆弱与自我伤害的本质。这种命格的人，往往深陷内心的泥潭，无法自拔。他们总是做出有害自己的行为，一次又一次地给自己带来痛苦和伤害。

自毁的根源，可能是源于幼年创伤、自我价值低落、或负面思维模式。这些阴影伴随他们成长，在潜意识中作祟，让他们无法控制自己的行为。

自毁行为的形式多种多样，从自我伤害到酗酒吸毒，再到人际关系破坏。他们不断地攻击自己，用痛苦来麻痹内心的空虚和绝望。这种行为只能带来暂时的缓解，却无法真正解决问题。

自毁命运的循环，是一场自我毁灭的宿命。他们一次次陷入自我伤害和自我厌恶的漩涡，无法挣脱。他们渴望得到帮助，却总是拒绝接受，因为他们相信自己不值得被爱或被拯救。

要打破自毁的命运，需要的是觉察和改变。需要正视自己的问题，意识到自毁行为的本质。然后，寻求专业人士的帮助，探索背后的根源，并学习健康的应对机制。

同时，身边人的关心和支持至关重要。家人和朋友可以提供一个安全的空间，让自毁者感受到理解和接纳。他们可以帮助他们建立自我价值感，并鼓励他们寻求所需的帮助。

自毁命运的打破，是一个漫长而艰难的过程。需要勇气、毅力和外界的支持。但只要愿意面对自己的问题，踏出改变的第一步，就有机会走出自我毁灭的阴影，拥抱一个更健康、更充实的未来。

2、为什么自己总是伤害自己?

为何我总伤害自己？

我曾无数次质问自己这个问题，却始终找不到确切的答案。也许是源于内心的痛苦与迷茫，也许是逃避现实的懦弱和自暴自弃。

每当伤疤划过肌肤，疼痛带给我一种奇怪的快感。它似乎在提醒我，我还活着，虽然这是一种麻木而浑浑噩噩的生活。伤痕掩盖了我内心的空虚，让我暂时逃离压抑的情绪。

我知道伤害自己是不对的，是一种病态的行为。但我无法控制自己的冲动，仿佛身体和心灵被某种力量操控着。当自残行为发生时，我感到一种复杂的情绪：愤怒、羞耻、解脱。

我害怕被别人发现我的秘密，更害怕别人对我投来异样的眼光。于是我将伤疤隐藏在衣服之下，独自承受着内心的折磨。随着时间的推移，伤疤越来越多，它们就像我内心伤痛的见证。

我曾尝试戒除自残，但我每次都失败了。就像瘾君子无法摆脱毒品一样，我已经彻底沉迷于自虐的快感中。它麻痹了我的理智，让我无法抵抗它的诱惑。

不知不觉中，自残已经成为我生活中不可分割的一部分。它让我饱受折磨，却也给了我病态的慰藉。我不知道这样的日子还要持续多久，也不知道我能否找到出路。

也许这篇文章永远不会有人看到，但我还是想要记录下我内心的痛苦和挣扎。我希望有一天，我能彻底摆脱自残的阴影，过上一个正常而健康的生活。

3、总觉得是自己害了别人

总觉得自己害了别人，就像一块无形的巨石压在心头，喘不过气来。

我总是在回想着过去，那些曾经说过的话，做过的事，一遍又一遍地审视，放大自己的过失，仿佛自己犯下了不可饶恕的罪孽。我无法原谅自己，总觉得是自己的原因导致了别人的不幸。

这种想法就像一条藤蔓，紧紧缠绕着我的心，吞噬着我的理智。我变得敏感多疑，时刻担心自己的言行会伤害到别人。我不敢与人接触，生怕自己会给他们带来麻烦。

我陷入了自责的漩涡，无法自拔。我开始回避社交，拒绝帮助，仿佛只有远离他人才能保护他们。我拒绝去看自己的优点，只盯着自己的缺点，仿佛自己就是个一无是处的废物。

这种沉重的负罪感让我喘不过气来，让我对自己的人生失去了希望。我无法逃离这种自我谴责，无法与他人建立真正的联系。

我需要打破这个恶性循环。我知道，我无法改变过去，但我可以从现在开始改变自己。我需要学习原谅自己，接纳自己的不完美。我需要明白，每个人都会犯错，重要的是从中吸取教训，而不是沉溺于自责。

我需要重新建立自己的价值感，相信自己有能力为他人带来快乐，而不是痛苦。我需要走出自我封闭的阴影，向他人敞开心扉。

改变的过程不会容易，但我会一步一步地走下去。我不想再被罪恶感所束缚，我想活出自我的价值，做自己和他人心中那个善良的人。

4、自己害自己是什么成语

俗话说，害人者终害己。其意为伤害别人的人最终会自食恶果。

与此相反，还有一个成语叫做“自作自受”，意思是指自己给自己带来伤害。这个成语里的“自作”指的是亲手去做某件事，“自受”指的是招致后果。

“自作自受”与“害人者终害己”看似相反，但其实本质是一样的。因为在“自作自受”中，自己就是那个“害人者”。

一个人做了一件伤天害理的事，看似伤害了别人，实则也伤害了自己。因为良心会受到谴责，内疚和不安的情绪会折磨自己。长此以往，身体和精神都会受到影响，最终自食恶果。

相反，如果一个人行善积德，看似帮助了别人，实则也帮助了自己。因为善行会带来内心的喜悦和满足，这些正能量会滋养自己的身心，让自己更加健康快乐。

因此，“自作自受”这个成语告诫我们，不要做损人不利己的事。因为最终伤害的还是自己。相反，要多行善积德，让自己和他人都受益。